22 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
699 kcal
|
Yağ: 30,22g | Prot: 33,88g | Karb: 75,33g.
Kahvaltı: Lindt Горький Шоколад 85%, Помидоры, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Блины с Творогом. Aperatifler/Diğer: Макдоналдс Кофе Латте, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
zhenyastepanova Kilo Geçmişi
|