23 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
762 kcal
|
Yağ: 19,92g | Prot: 52,41g | Karb: 92,38g.
Kahvaltı: Мёд, Конти Конфеты Mone, Lindt Горький Шоколад 85%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Öğle Yemeği: Икра, Clever Творог Обезжиренный 1,8%, Лаваш Армянский. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
zhenyastepanova Kilo Geçmişi
|