23 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,7 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1515 kcal
|
Yağ: 54,07g | Prot: 100,13g | Karb: 154,92g.
Kahvaltı: Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием , Умалат Свели-Квели, Яйцо (Целое). Öğle Yemeği: Мистраль Рис Фитнес Эксперт, Куриное Филе Вареное. Akşam Yemeği: Ферреро Роше. Aperatifler/Diğer: Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием , Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Магнит Банан, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|