23 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 24,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1770 kcal
|
Yağ: 80,14g | Prot: 42,29g | Karb: 219,81g.
Kahvaltı: Европром Рубленый Лосось с Чесноком, Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Дарница Хлеб Заварной с Изюмом, Кофе с Молоком и Сахаром, Zott Monte Snack. Öğle Yemeği: Calve Соус Медово-Горчичный, Меридиан Крабовые Палочки, Сыр Гауда, Белый Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Akşam Yemeği: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Кофе Гляссе, RIOBA Ванильный Сироп, Молочное Дело Творобушки, Домик в деревне Молоко 3,5%, La Festa Горячий Шоколад Классический. Aperatifler/Diğer: Помело, Мандарины, Fruttis Йогурт 5%. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
darya.morenko Kilo Geçmişi
|