23 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,2 kg.
Geriye kalan: 35,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
487 kcal
|
Yağ: 13,80g | Prot: 33,91g | Karb: 58,19g.
Kahvaltı: Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Банан, Кофе. Öğle Yemeği: Индейка Тушеная, Цветная Капуста с Яйцом. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|