23 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,6 kg.
Geriye kalan: 23,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
390 kcal
|
Yağ: 1,72g | Prot: 16,64g | Karb: 83,32g.
Kahvaltı: Томатный Соус, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). devamı için...
|
Haftada 3,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|