23 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
606 kcal
|
Yağ: 29,72g | Prot: 54,15g | Karb: 30,19g.
Kahvaltı: Словяночка Молоко 2,5%, Master Bob Арахисовая Паста с Кокосом. Öğle Yemeği: Алан Балык Дарницкий, BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero, Селянське Молоко 1,5%. Akşam Yemeği: Росток Хлебцы из Жита, Ферма Сыр Сулугуни . devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|