Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Tante Lien86
Günlük
23 Ara 18
Tante Lien86 Günlüğü, 23 Ara 18
Tante Lien86 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Gourmet gister was te lekker, drankjes ook... weinig water gedronken. Nu maar op naar de sportschool!
70 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
.
Geriye kalan:
5 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 23 Aralık 2018:
169 kcal
Yağ: 2,67g | Prot: 32,70g | Karb: 4,29g.
Kahvaltı:
XXL Nutrition Whey Delicious Cookies & Cream, Nespresso Koffie, Natrena Zoetjes, AH Basic Coffee Cream Cups.
devamı için...
2590 kcal
Egzersiz:
Fitbit - 24 saat.
devamı için...
Haftada 6,3 kg alıyor
14 Destekçi
Destek
Yorumlar
sportse!
23 Ara 18 üye tarafından:
adff
Thanks! Het was weer lekker!
23 Ara 18 üye tarafından:
Tante Lien86
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Tante Lien86 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle