23 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1174 kcal
|
Yağ: 38,93g | Prot: 71,47g | Karb: 137,99g.
Kahvaltı: Café con Leche Descremada, Tostadas de Pan Integral, Palta. Öğle Yemeği: Arvejas, SanCor Queso Porsalut Light, Clara de Huevo, Huevo. Akşam Yemeği: Fideos. Aperatifler/Diğer: Ser Postre Sabor Chocolate, Café con Leche. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|