24 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1852 kcal
|
Yağ: 65,08g | Prot: 107,52g | Karb: 216,86g.
Kahvaltı: Частная Галерея Саксонские Имбирные Пряники, Лента Сыр Маасдам, Хлебное Местечко Хлеб Земгальский Бездрожжевой, Избенка Масло Сливочное. Öğle Yemeği: Подсолнечное Масло, Винегрет с Фасолью, Азбука Вкуса Говядина Отварная. Akşam Yemeği: Valio Творог Мягкий 0,1%, Гранат, Nutrima Лактамил. Aperatifler/Diğer: Мандарины, Landliebe Йогурт с Лимоном, Арахис, Груша. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|