Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Andy2474
Günlük
24 Ara 18
Andy2474 Günlüğü, 24 Ara 18
Andy2474 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Oh man
Gestern nur 1200 cal und trotzdem geht es schon hoch. Da singt die Freude auf die Feiertage.
Nun ja spätestens 2019 schaffe ich ein gutes Stück zum Ziel 😉
Wünsche euch allen frohe Weihnachten
138 kg
Bugüne kadar kayıp:
12,9 kg
.
Geriye kalan:
38,1 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 24 Aralık 2018:
30 kcal
Yağ: 0,14g | Prot: 0,31g | Karb: 7,14g.
Kahvaltı:
Kaffee mit Milch und Zucker.
devamı için...
Haftada 2,8 kg alıyor
2 Destekçi
Destek
Yorumlar
Guten Morgen. Frohe und besinnliche Weihnachten wünsche ich dir 🌲🎅
23 Ara 18 üye tarafından:
wuschel_75
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Andy2474 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle