24 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
653 kcal
|
Yağ: 27,33g | Prot: 24,39g | Karb: 77,32g.
Kahvaltı: Магнит Банан, Ашан Кукурузный Багет, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Aperatifler/Diğer: Котлета Свиная. devamı için...
|
Haftada 3,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
svitacheva13 Kilo Geçmişi
|