24 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1715 kcal
|
Yağ: 66,21g | Prot: 63,53g | Karb: 223,00g.
Kahvaltı: Кофе с Сахаром, Плавыч Сыр Фета, Белый Хлеб. Öğle Yemeği: Окраина Руляда из Курицы, Агрокомплекс Плов с Мясом Утки. Akşam Yemeği: Белый Хлеб, Красные Помидоры (Консервированные), Куриный Суп. Aperatifler/Diğer: Киви. devamı için...
|
Haftada 2,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|