24 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
772 kcal
|
Yağ: 21,81g | Prot: 47,42g | Karb: 102,19g.
Kahvaltı: Helios Mermelada Diet Melocotón, Recondo Pan Tostado Integral, Sojasun Yogurt Soja Natural. Öğle Yemeği: Café, Café, Naturtierra Tortitas Maiz, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Zanahorias Pequeñas. Akşam Yemeği: Patatas Cocidas, Merluza al Horno o a la Parrilla. Aperatifler/Diğer: Favorina Gingerbread, Italiamo Scamorza Affumicata. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|