24 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
988 kcal
|
Yağ: 28,85g | Prot: 46,96g | Karb: 84,79g.
Akşam Yemeği: Groene Erwten, Kipfilet, Devos Lemmens Mayonnaise Light 10%, Tomaten, Rode Paprika, Wortelen, Gemengde Sla, Pompoensoep, Wortelsoep, Knoflookbrood. Aperatifler/Diğer: Fermette Vanille Ijs, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Groene Olijven, Witte Tafelwijn. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ChelseaStrvtn Kilo Geçmişi
|