24 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
969 kcal
|
Yağ: 55,95g | Prot: 60,74g | Karb: 55,05g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Каждый День Горбуша Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Öğle Yemeği: Капучино, Акконд Птица Дивная. Akşam Yemeği: Запеченный Картофель, Свинина Запеченая. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|