24 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 31,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
433 kcal
|
Yağ: 12,61g | Prot: 18,39g | Karb: 60,42g.
Kahvaltı: Café com Açúcar, Tirolez Queijo Minas Frescal, Pão Francês. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|