24 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,9 kg.
Geriye kalan: 43,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1237 kcal
|
Yağ: 104,08g | Prot: 59,95g | Karb: 32,18g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, КДВ Новосибирск Котлеты из Мяса Свинины. Öğle Yemeği: Поркетта, Усольский Свинокомплекс Холодец Домашний. Akşam Yemeği: Магнит Хурма. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|