24 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1610 kcal
|
Yağ: 89,41g | Prot: 123,28g | Karb: 76,57g.
Kahvaltı: Karp Smażony, Nautica Makrela Wędzona, Lidl Chleb Orkiszowy. Öğle Yemeği: Barszcz Czerwony, Karp Smażony. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|