24 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,6 kg.
Geriye kalan: 38,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
390 kcal
|
Yağ: 6,81g | Prot: 7,20g | Karb: 78,08g.
Kahvaltı: Кабачковые Оладьи. Öğle Yemeği: Сыр Российский, Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Кисель. Aperatifler/Diğer: Кисель, Агуша Биолакт. devamı için...
|
Haftada 5,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|