24 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 13,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
457 kcal
|
Yağ: 15,16g | Prot: 36,62g | Karb: 43,36g.
Kahvaltı: Сахар, Стимул Ирис, Ферма Молоко 3,2%, Ultimate Nutrition Протеин, Ферма Молоко 3,2%. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|