24 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1158 kcal
|
Yağ: 57,58g | Prot: 52,53g | Karb: 99,47g.
Kahvaltı: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Spring Valley Folic Acid, Spring Valley B-12, Coffee. Öğle Yemeği: Whole Wheat Bread, Southgate Homestyle Sausage Gravy. Akşam Yemeği: Fried Potato Skins with Cheese, Costco Shrimp Tempura, Italian Bread, Meatballs with Sauce (Mixture), Italian Sausage. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
genedougherty Kilo Geçmişi
|