23 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1611 kcal
|
Yağ: 54,02g | Prot: 67,97g | Karb: 207,07g.
Kahvaltı: Kolache Factory Sausage Kolache, Winchell's Donut Twist - Chocolate Iced, Whole Milk, Vega One. Öğle Yemeği: Granny Smith Apples, Fit & Active Vanilla Nonfat Yogurt, Campbell's Split Pea & Ham Soup. Aperatifler/Diğer: Green Giant Simply Steam Brussel Sprouts with Butter Sauce. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|