25 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
119,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 40,1 kg.
Geriye kalan: 23,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2079 kcal
|
Yağ: 70,73g | Prot: 106,29g | Karb: 252,95g.
Kahvaltı: Maggi Texicana Salsa, Popp Thunfisch Brotaufstrich, Vierwälder Harzer Minis, Rümke Delikatess Kasseler, Amecke Sanfte Säfte Orange, Grafschafter Sonntags Brötchen. Öğle Yemeği: Grafschafter Sonntags Brötchen, Grobe Hühner-Nudelsuppe. Akşam Yemeği: Leckermäulchen Tiramisu, Maggi Texicana Salsa, Rümke Delikatess Kasseler, Vierwälder Harzer Minis, Popp Thunfisch Brotaufstrich, Mehrkornbrot. Aperatifler/Diğer: Haselnüsse. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|