25 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
399 kcal
|
Yağ: 7,06g | Prot: 29,93g | Karb: 61,19g.
Kahvaltı: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Чай. Öğle Yemeği: Каждый День Филе Трески, Картофельное Пюре. Akşam Yemeği: Лимонная Цедра, Global Village Фасоль с Овощами. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Чай. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|