25 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 13,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
709 kcal
|
Yağ: 6,23g | Prot: 25,95g | Karb: 149,58g.
Kahvaltı: Кофе с Сахаром. Öğle Yemeği: Хлеб Черный, Гречка. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|