25 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,5 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1550 kcal
|
Yağ: 68,78g | Prot: 50,20g | Karb: 187,02g.
Kahvaltı: Café com Açúcar, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional. Öğle Yemeği: Creme de Milho, Carne de Peito de Peru, Antarctica Água Tônica Zero, Red Bull Energético. Aperatifler/Diğer: Musse de Chocolate, Cheesecake com Frutas. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Beatriz_Ravagnani Kilo Geçmişi
|