26 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
804 kcal
|
Yağ: 22,59g | Prot: 24,96g | Karb: 132,42g.
Kahvaltı: Ровеньки Сыр Монастырецкий Легкий, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Славянка Фрутландия , Славянка Царство Нептуна , Славянка Конфеты Велюр. Öğle Yemeği: Сыр Адыгейский, Bonfesto Моцарелла, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Яблоко Зеленое, Магнит Мандарин, Ашан Мандарин. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
AnastasiaSapkovskaya Kilo Geçmişi
|