26 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1795 kcal
|
Yağ: 77,17g | Prot: 132,43g | Karb: 150,57g.
Kahvaltı: Финик, Рост Творог 0% Богодухов, Своя Линия Овсянка, Банан, Комо Сыр Ореховый с Грецким Орехом. Öğle Yemeği: Лайм Филе Куриное в Кляре, Картофельное Пюре. Akşam Yemeği: Банан, Сыр Российский, Куриное Филе. Aperatifler/Diğer: Миндаль. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|