26 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
750 kcal
|
Yağ: 32,66g | Prot: 55,54g | Karb: 55,54g.
Kahvaltı: Lactel Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Пирог с Мясом. Öğle Yemeği: Семга Жареная. Akşam Yemeği: Чай, Киви. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|