26 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
995 kcal
|
Yağ: 34,62g | Prot: 37,20g | Karb: 132,94g.
Kahvaltı: Жареное Яйцо, Нутелла Шоколадная Паста, Батон. Öğle Yemeği: SPAR Шашлык Куриный. Aperatifler/Diğer: Яшкино Рулет Вишневый, Мандарины, Милка Тук, Barilla Макароны, Милка Тук. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|