26 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,3 kg.
Geriye kalan: 37,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
230 kcal
|
Yağ: 18,20g | Prot: 10,80g | Karb: 5,60g.
Kahvaltı: Тёма Говядина. Öğle Yemeği: Тёма Говядина. Akşam Yemeği: Авокадо Авокадо. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|