26 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
643 kcal
|
Yağ: 28,62g | Prot: 25,99g | Karb: 70,17g.
Öğle Yemeği: Сгущенное Молоко, Савушкин Йогурт Оптималь Черника Малина 2%, Макароны или Лапша с Сыром. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|