26 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
4280 kcal
|
Yağ: 94,75g | Prot: 115,70g | Karb: 406,89g.
Kahvaltı: Popchips Sea Salt Potato Chips, Roll, Turkey Breast Meat, Honey Mustard Dressing, Trader Joe's Organic Tea & Lemonade. Öğle Yemeği: Sauvignon Blanc Wine, Chicken or Turkey Tetrazzini. Akşam Yemeği: Papa John's 16" Original Crust Pizza - The Works, Mai Tai, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|