26 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 19,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
696 kcal
|
Yağ: 43,77g | Prot: 57,30g | Karb: 18,51g.
Kahvaltı: Walmart Queijo Mussarela, Café, Ovo, Manteiga (com Sal). Öğle Yemeği: Walmart Queijo Mussarela, Repolho, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Aperatifler/Diğer: Carob House Alfarroba com Uva Passas. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|