27 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,8 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1098 kcal
|
Yağ: 52,60g | Prot: 34,26g | Karb: 131,49g.
Kahvaltı: Додо Пицца Сендвич Мясной Ранчоси. Öğle Yemeği: Cofix Кутаб с Зеленью и Сыром , Суп Харчо. Akşam Yemeği: Traveler's Coffee Торт "Красный Бархат". devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kristinavrnn92 Kilo Geçmişi
|