27 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1607 kcal
|
Yağ: 112,59g | Prot: 62,82g | Karb: 105,58g.
Kahvaltı: Орехи Кешью, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Gröt, Alpro Молоко Миндальное, Козий Сыр Брусочками, Кофе. Öğle Yemeği: Tofu Naturell, Салат Овощной. Akşam Yemeği: Бри Президент, Соевый Соус, Свеклы, Приготовленная Брюссельская Капуста, Приготовленная Морковь, Приготовленная Тыква. devamı için...
|
Haftada 2,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Annastylestudio Kilo Geçmişi
|