27 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1551 kcal
|
Yağ: 103,19g | Prot: 73,89g | Karb: 77,72g.
Kahvaltı: Акконд Конфета Хрустальное Озеро, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные , Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Колбаса Варено-Копченая, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Сервелат, Хлебница Кулебяка с Капустой. Akşam Yemeği: Ашан Баранина Тазобедренная Часть. Aperatifler/Diğer: Коркунов Конфета. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|