27 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1790 kcal
|
Yağ: 70,25g | Prot: 106,63g | Karb: 193,13g.
Kahvaltı: ВкусВилл Бисквитное Пирожное "Картошка", ВкусВилл Хлеб Заварной с Сухофруктами, Лента Сыр Маасдам, Избенка Масло Сливочное. Öğle Yemeği: Винегрет с Фасолью, Лента Гранатовый Сок, Помидоры, Zero Соус Чесночный, Азбука Вкуса Говядина Отварная. Akşam Yemeği: Банан, Гранат, Молочный Гостинец Творог 4%, Parmalat Молоко 1,8%, Nutrima Лактамил. Aperatifler/Diğer: Красное Яблоко, Вкусвилл Колбаса Кровяная «с Языком». devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|