27 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
124,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 39,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
599 kcal
|
Yağ: 27,76g | Prot: 39,35g | Karb: 45,63g.
Kahvaltı: Семга Слабосоленая. Öğle Yemeği: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Хлеб Зерновой, Мистраль Киноа Вареная. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|