Khbutler Günlüğü, 27 Ara 18

Khbutler Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Day 2 of post holiday diet. It’s a good start. :)

93,4 kg Bugüne kadar kayıp: 30,8 kg. Geriye kalan: 14,1 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 27 Aralık 2018:

1337 kcal

Yağ: 50,17g | Prot: 25,13g | Karb: 202,39g. Kahvaltı: Coffee with Cream and Sugar. Öğle Yemeği: McDonald's Coca-Cola (Large), McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Quarter Pounder with Cheese. Akşam Yemeği: Kraft Watergate Salad. Aperatifler/Diğer: Chobani Flip Chocolate Haze Craze. devamı için...

Haftada 0,5 kg kaybediyor

7 Destekçi Destek

Yorumlar

Great. Good luck!

27 Ara 18 üye tarafından: liv001


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Khbutler Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Khbutler Günlüğü, 27 Ara 18

Yorum Gönder

Khbutler Kilo Geçmişi