23 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2097 kcal
|
Yağ: 79,57g | Prot: 70,58g | Karb: 147,76g.
Kahvaltı: Trader Joe's Organic Tea & Lemonade, Next Organics Dark Chocolate Almonds. Öğle Yemeği: Sauvignon Blanc Wine, Double Cheeseburger on Bun. Akşam Yemeği: Tiramisu, Potato Gnocchi, Grilled Fish, Kroger Roasted Redskin Potatoes, Kraft French Onion Dip, Potato Chips, Prosecco. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|