27 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2571 kcal
|
Yağ: 77,67g | Prot: 78,79g | Karb: 290,83g.
Kahvaltı: Honey Mustard Dressing, Turkey Breast Meat, Roll, Trader Joe's Organic Tea & Lemonade. Öğle Yemeği: Eileen's Colossal Cookies Oatmeal Chocolate Chip Cookie, Chicken or Turkey Tetrazzini. Akşam Yemeği: Garden of Eatin' red hot blue chips, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|