27 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1505 kcal
|
Yağ: 66,06g | Prot: 88,53g | Karb: 144,03g.
Öğle Yemeği: Tomates, Cachantun Más Uva, Hellmann's Mayonesa Supreme, Lechuga, Fuchs Pan Integral Linaza-Chia, Queso Fresco. Akşam Yemeği: Marraqueta, Bistec, Tomates, Cachantun Más Uva. Aperatifler/Diğer: Cachantun Más Uva. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
NachitaFlores Kilo Geçmişi
|