28 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
493 kcal
|
Yağ: 25,43g | Prot: 22,53g | Karb: 45,86g.
Kahvaltı: Telur Goreng, Bango Kecap Manis, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Sosis Ayam. Aperatifler/Diğer: Brownies. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
|
|