28 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
949 kcal
|
Yağ: 34,98g | Prot: 33,31g | Karb: 128,01g.
Kahvaltı: Peanut Brittle, Indonesian Pukis Cake, Good Day Carrebian Nut. Öğle Yemeği: Chicken Wing, Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Lay's Rasa Rumput Laut. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|