28 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
976 kcal
|
Yağ: 26,49g | Prot: 47,23g | Karb: 137,07g.
Kahvaltı: Сыр Адыгейский, Милава Творог 4%, Ананас, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Карусель Чиабатта Сырная. Öğle Yemeği: Макдоналдс Яблочные Дольки, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки). Akşam Yemeği: Своя Компания Торт Фисташковый с Малиной, Шоколадница Чай Облепиховый, Макарун. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
AnastasiaSapkovskaya Kilo Geçmişi
|