28 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2852 kcal
|
Yağ: 146,02g | Prot: 125,10g | Karb: 252,13g.
Kahvaltı: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Папа Может Колбаса Вареная Филейная, Елизавета Хлеб Вафельный с Луком. Öğle Yemeği: Шебекинские Вермишелька Легкая, Останкино Сосиски Филейные. Akşam Yemeği: Бургер Кинг Воппер, Бургер Кинг Цезарь Ролл, Бургер Кинг Кинг Фри, Heinz Сырный Соус, Heinz Карри Соус. Aperatifler/Diğer: Starbucks Ролл-Сендвич с Говядиной. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|