28 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2300 kcal
|
Yağ: 117,75g | Prot: 152,41g | Karb: 155,73g.
Kahvaltı: Смешанные Орехи, Mlekpol Сыр Гауда / Set Gouda Польский , Витьба Хлопья Кукурузные Золотистые без Сахара, Савушкин Теос. Öğle Yemeği: Ол'лайт Фруктово-Ореховый Батончик Абрикосовый, Чай, Bonfesto Рикотта Лайт. Akşam Yemeği: TA-TI Кокосовая Стружка, Славянские Традиции Творог 4%, Славянские Традиции Творог 4%, Ricco Какао-Порошок с Ванилином, Депи Молоко Детское, Mlekpol Сыр Гауда / Set Gouda Польский , Jr. Korner Корнерсы . Хлебцы Хрустящие .Рисовые Мини Румяное Яблоко , Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков , Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%. Aperatifler/Diğer: Витьба Хлопья Кукурузные Золотистые без Сахара, Смесь Злаковая «Вики» Смесь Злаковая , Фундук, Грецкие Орехи, Кешью, Миндаль, Mlekpol Сыр Гауда / Set Gouda Польский , Ол'лайт Батончик Шоколад Кокос, Bonfesto Рикотта Лайт. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
millions_007 Kilo Geçmişi
|