23 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2672 kcal
|
Yağ: 69,28g | Prot: 124,44g | Karb: 402,82g.
Kahvaltı: 香飘飘 巧克力味奶茶, 德运 脱脂奶粉, 馒头, 煮鸡蛋. Öğle Yemeği: 鸡腿（不吃皮）, 米饭. Akşam Yemeği: 香菇, 猪肉, 米饭. Aperatifler/Diğer: 馒头, 红螺食品 山楂糕, 葡萄干（无籽）, 三只松鼠 紫薯花生. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|